#bakasana posizione del corvo:

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Una delle mie preferite perché unisce #forza ed #equilibrio 💪

Rinforza le spalle, le braccia, i polsi, i muscoli addominali e migliora l'equilibrio...

Siamo nel terzo #chakra il tuo fuoco interiore🔥

#yoga #hathayoga #benessere #asana